En nuestra página web utilizamos un sistema de gestión de las cookies.

En el banner que aparece cuando acceder como usuario a navegar en nuestra página web, encontrará información importante sobre las cookies y que debe conocer antes de prestar su consentimiento para la instalación de ninguna cookie.

1. Información general sobre el uso de cookies

a) Qué son las cookies y para qué se utilizan

Las cookies son pequeños archivos que un sitio web instala en el dispositivo del usuario cuando accede a él. Permiten que la página funcione o recuerde su configuración y, según cómo se configuren, pueden obtener información sobre la persona o el dispositivo con distintas finalidades, entre ellas:

  • Facilitar y mejorar la navegación y la experiencia de uso.
  • Elaborar estadísticas de uso y analizar el comportamiento del usuario y las visitas.
  • Mostrar ofertas o publicidad de productos o servicios en función de la navegación.
  • Elaborar un perfil del usuario a partir de sus hábitos de navegación.

Cuando las cookies captan datos que permiten identificar a una persona, resulta de aplicación la normativa de protección de datos. Una vez identificado el usuario, ciertas cookies permiten elaborar su perfil; son las más utilizadas con fines comerciales y publicitarios por los titulares de los sitios web o por terceros vinculados a ellos.

b) Dónde se almacenan las cookies

Las cookies se almacenan en el dispositivo del usuario y suelen guardar su configuración del sitio, como el idioma, el hardware de conexión, el sistema operativo y, en algunos casos, la ubicación aproximada.

c) Tipos de cookies

Según su finalidad: cookies técnicas o necesarias (permiten la navegación y las funciones básicas: gestión de la sesión, seguridad, control del tráfico, recordar formularios, reproducir contenidos o compartir en redes sociales); cookies de preferencias o personalización (recuerdan opciones como el idioma o la región); cookies de análisis o medición (permiten seguir y analizar el comportamiento de los usuarios para mejorar el servicio); y cookies de publicidad comportamental (almacenan información sobre los hábitos de navegación para mostrar publicidad según el perfil).

Según quién las gestiona: cookies propias (enviadas desde un dominio gestionado por el propio editor) y cookies de terceros (enviadas desde un dominio gestionado por otra entidad que trata los datos obtenidos). Cuando las cookies se sirven desde el dominio del editor pero la información la gestiona un tercero con fines propios, no se consideran cookies propias.

Según su duración: cookies de sesión (recaban datos mientras dura la visita y desaparecen al cerrarla) y cookies persistentes (los datos permanecen en el terminal durante un período definido, del que debe informarse).

Base jurídica. Las cookies técnicas o estrictamente necesarias están exceptuadas del consentimiento por el artículo 22.2 de la LSSI-CE. Todas las demás requieren el consentimiento informado del usuario, conforme al artículo 22.2 de la LSSI-CE y al artículo 6.1.a) del RGPD.

d) ¿Usamos cookies en esta web?

Sí. En esta web utilizamos cookies necesarias o técnicas, que permiten su funcionamiento y la navegación del usuario, y también otros tipos de cookies que requieren su consentimiento. En el ANEXO I se detallan todas ellas, con su finalidad, su base jurídica, su duración y la forma de eliminarlas, de manera transparente.

2. Legitimación y obtención del consentimiento

El uso de dispositivos de almacenamiento y recuperación de datos en el equipo del usuario (cookies) se rige por el artículo 22.2 de la Ley 34/2002 (LSSI-CE), que exige el consentimiento del destinatario tras facilitarle una información clara y completa sobre su utilización, en particular sobre los fines del tratamiento, y tiempo de conservación de las mismas, conforme a la normativa de protección de datos. 

Quedan exceptuadas las cookies estrictamente necesarias o esenciales para la funcionalidad de la página web, la transmisión de la comunicación o para la prestación de un servicio expresamente solicitado por el usuario.

La licitud del tratamiento de los datos obtenidos a través de las cookies no exceptuadas se apoya en el consentimiento del interesado (artículo 6.1.a del Reglamento UE 2016/679 de 27 de abril), en relación con la Ley Orgánica 3/2018 (LOPDGDD).

a) Cómo solicitamos su consentimiento

Al acceder a la web aparece un aviso (banner) que explica de forma básica las finalidades de las cookies y permite acceder a esta política para obtener información detallada de cada una. Desde ese aviso, y antes de que se instale ninguna cookie no exceptuada, usted puede decidir entre tres opciones presentadas con el mismo formato, tamaño y prominencia, y en un mismo nivel:

  • Aceptar todas las cookies.
  • Rechazar todas las cookies -con la misma facilidad que aceptarlas-.
  • Configurar las cookies -para elegir, por categorías o finalidades, cuáles autoriza y cuáles no-.

No se instalan cookies de terceros ni cookies no necesarias antes de obtener su consentimiento, ni se utilizan casillas premarcadas ni diseños que dificulten el rechazo de las cookies. El acceso a la web y a sus contenidos no está condicionado a que Vd. otorgue su consentimiento para aceptar la instalación de las cookies.

b) Vigencia y renovación del consentimiento

Su elección se conserva mientras las cookies elegidas permanezcan activas conforme a su plazo de conservación que le indicamos en el anexo I o mientras usted no revoque su consentimiento. 

Tras otorgar su consentimiento, el aviso puede ocultarse durante un máximo de 24 meses, transcurridos los cuales se le volverá a solicitar el consentimiento para cumplir con la legislación vigente. En todo momento mantendremos accesible un enlace o mecanismo para volver a abrir el panel de configuración y modificar o retirar su elección.

3. Administración de cookies y revocación del consentimiento

Puede revocar su consentimiento en cualquier momento, con la misma facilidad con que lo prestó, a través del enlace permanente al panel de configuración de cookies disponible en la web, o eliminando las cookies desde la configuración de su navegador, según se indica más abajo. Si necesita ayuda, puede contactar con nosotros a través de los datos de contacto ubicados en el Aviso Legal y le asistiremos para revocar su consentimiento o eliminar los datos recogidos con esta base jurídica.

a) Configurar o eliminar las cookies en su navegador

Puede rechazar o eliminar las cookies cambiando la configuración de su navegador y seguir utilizando el sitio, si bien algunas funcionalidades podrían verse limitadas. Encontrará instrucciones en la sección de ayuda de cada navegador:

  • Google Chrome: support.google.com/chrome (sección «Borrar, permitir y gestionar las cookies»).
  • Microsoft Edge: support.microsoft.com/es-es/microsoft-edge (sección de cookies).
  • Mozilla Firefox: support.mozilla.org/es (sección «Cookies»).
  • Apple Safari: support.apple.com/es-es/safari (gestión de cookies y datos de sitios web).
  • Opera: help.opera.com (sección «Web preferences / Cookies»).

b) Navegación privada / modo incógnito

La mayoría de los navegadores permiten activar un modo privado en el que las cookies se eliminan después de la visita y las páginas no quedan registradas en el historial. Según el navegador, este modo recibe distintos nombres: «InPrivate» en Microsoft Edge, «Navegación privada» en Mozilla Firefox y en Apple Safari, «Incógnito» en Google Chrome y «Navegación privada» en Opera. Este modo de nano permite rechazar las cookies, pero limita su duración a la sesión de navegación. Consulte la ayuda de su navegador para saber cómo activarlo.

4. Transferencias internacionales derivadas de cookies de terceros

El uso de herramientas de gestión de cookies, puede implicar una transferencia internacional de datos.

 Cuando el proveedor está certificado en el Marco de Privacidad de Datos UE-EE. UU. (EU-US Data Privacy Framework), la transferencia se ampara en la decisión de adecuación de la Comisión Europea —Decisión de Ejecución (UE) 2023/1795, de 10 de julio de 2023—, conforme al artículo 45 del Reglamento UE 2016/679 de 27 de abril, sin necesidad de garantías adicionales. Cuando el proveedor no está certificado, o la transferencia tiene como destino un país sin decisión de adecuación, formalizamos las Cláusulas Contractuales Tipo aprobadas por la Comisión Europea (artículo 46.2 del Reglamento UE 2016/679 de 27 de abril) y, cuando resulta necesario, aplicamos medidas suplementarias tras la correspondiente evaluación de impacto. Puede solicitar información sobre estas transferencias y una copia de las garantías adoptadas en info@rompiendodietas.es.

En el caso de Reino Unido, la transferencia se ampara en la decisión de adecuación de la Comisión Europea -Decisión de Ejecución (UE) 2021/1772, de 28 de junio de 2021, relativa a la protección adecuada de los datos personales por parte del Reino Unido, en su redacción vigente tras las Decisiones de Ejecución (UE) 2025/1226, de 24 de junio de 2025, y (UE) 2025/2574, de 19 de diciembre de 2025-, conforme al artículo 45 del Reglamento (UE) 2016/679, de 27 de abril, de Protección de Datos, sin necesidad de garantías adicionales.

5. Responsable y contacto

El responsable del tratamiento de los datos obtenidos a través de las cookies es la entidad titular de www.rompiendodietas.es, cuya identificación completa y datos de contacto figuran en el Aviso Legal y en la Política de Privacidad del sitio, a los que se remite. Para cualquier cuestión relativa a las cookies o al ejercicio de sus derechos, puede dirigirse a la dirección de contacto indicada en dichos textos.



ANEXO I. Cookies utilizadas en esta web

Se relacionan a continuación las cookies utilizadas en www.rompiendodietas.es, para que pueda decidir sobre su instalación con la información necesaria que le facilitamos conforme al art. 13 del Reglamento UE 2016/679 de 27 de abril de protección de datos. Si precisa información adicional, puede solicitárnosla.

Nombre de la cookie

Titular (propia / tercero)

Finalidad y tipo

Duración

Transf. internac.
         
         
         
         

A continuación se identifican las cookies que están siendo utilizadas en este portal así como su tipología y función:

  • _utma
    • Duración: 2 años a partir de su instalación o actualización.
    • Descripción: Recopila información anónima sobre la navegación de los usuarios por el sitio web con el fin de conocer el origen de las visitas y otros datos estadísticos. Esta cookie normalmente se almacena en el navegador en la primera visita a nuestro sitio web. Si la cookie ha sido borrada a través del navegador y posteriormente vuelve a visitar nuestro sitioweb, una nueva cookie del tipo _utma se escribe con un ID único diferente. Esta cookie se utiliza para determinar visitantes únicos a nuestro sitio web y se actualiza con cada vista de página. Adicionalmente, esta cookie proporciona un identificador único que Google Analytics utiliza para asegurar la validez y la accesibilidad de la cookie, así como una medida de seguridad extra.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • _utmb
    • Duración: 30 minutos
    • Descripción: Almacena información sobre la actividad de la visita a nuestro sitio web y principalmente la duración de ésta.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • _utmc
    • Duración: Sesión
    • Descripción: Almacena información sobre la actividad de la visita a nuestro sitio web y principalmente la duración de ésta.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • _utmz
    • Duración: 6 meses a partir de su instalación o actualización.
    • Descripción: Esta cookie normalmente se almacena en el navegador en la primera visita a nuestro sitio web. Esta cookie almacena cómo ha llegado el visitante a nuestro sitio web, ya sea directamente introduciendo la dirección del dominio, un enlace, una búsqueda web o un anuncio. La cookie se actualiza cada vez que visita nuestra web.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • _ga
    • Duración: 2 años
    • Descripción: Sirve para distinguir a los usuarios. Generada por Google Analytics. Google almacena la informacion recogida por las cookies en servidores ubicados en Estados Unidos, cumpliendo con la legislación Europea en cuanto a protección de datos personales y se compromete a no compartirla con terceros, excepto cuando la ley le obligue a ello o sea necesario para el funcionamiento del sistema. Google no asocia su direccion IP con ninguna otra informacion que tenga. Si desea obtener mas informacion acerca de las cookies usadas por Google Analytics, por favor acceda a esta direccion: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage?hl=es&csw=1
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • _gat
    • Duración: 1 minuto
    • Descripción: Utilizada para mostrar nuestra publicidad en otras páginas de la red de Google. Generada por Google Analytics. Google almacena la informacion recogida por las cookies en servidores ubicados en Estados Unidos, cumpliendo con la legislación Europea en cuanto a protección de datos personales y se compromete a no compartirla con terceros, excepto cuando la ley le obligue a ello o sea necesario para el funcionamiento del sistema. Google no asocia su direccion IP con ninguna otra informacion que tenga. Si desea obtener mas informacion acerca de las cookies usadas por Google Analytics, por favor acceda a esta direccion: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage?hl=es&csw=1
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Publicidad comportamental
  • _gid
    • Duración: 24 horas
    • Descripción: Generada por Google Analytics. Google almacena la informacion recogida por las cookies en servidores ubicados en Estados Unidos, cumpliendo con la legislación Europea en cuanto a protección de datos personales y se compromete a no compartirla con terceros, excepto cuando la ley le obligue a ello o sea necesario para el funcionamiento del sistema. Google no asocia su direccion IP con ninguna otra informacion que tenga. Si desea obtener mas informacion acerca de las cookies usadas por Google Analytics, por favor acceda a esta direccion: https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage?hl=es&csw
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Publicidad comportamental
  • APISID
    • Duración: 2 años
    • Descripción: Al crear o iniciar sesión en una cuenta de Google se almacenan esta cookie en su ordenador con el fin de permanecer conectado a su cuenta de Google al visitar sus servicios de nuevo. Mientras permanezca con esta sesión activa y use complementos en otros sitios Web como el nuestro, Google hará uso de estas cookies para mejorar su experiencia de uso.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • HSID
    • Duración: 2 años
    • Descripción: Al crear o iniciar sesión en una cuenta de Google se almacenan esta cookie en su ordenador con el fin de permanecer conectado a su cuenta de Google al visitar sus servicios de nuevo. Mientras permanezca con esta sesión activa y use complementos en otros sitios Web como el nuestro, Google hará uso de estas cookies para mejorar su experiencia de uso.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • LOGIN_INFO
    • Duración: 2 años
    • Descripción: En algunas páginas de nuestro Sitio Web tenemos vídeos incrustados de Youtube, es un servicio de Google. Su uso implica la remisión de esta cookie además de las cookies que Google requiere si mantiene la sesión activa con su cuenta, con el propósito de visualizar los vídeos incrustados, estimar el ancho de banda y mostrar cuantas veces se ha reproducido.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • PREF
    • Duración: 2 años
    • Descripción: Al crear o iniciar sesión en una cuenta de Google se almacenan esta cookie en su ordenador con el fin de permanecer conectado a su cuenta de Google al visitar sus servicios de nuevo. Mientras permanezca con esta sesión activa y use complementos en otros sitios Web como el nuestro, Google hará uso de estas cookies para mejorar su experiencia de uso.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • SAPISID
    • Duración: 2 años
    • Descripción: En algunas páginas de nuestro Sitio Web tenemos vídeos incrustados de Youtube, es un servicio de Google. Su uso implica la remisión de esta cookie además de las cookies que Google requiere si mantiene la sesión activa con su cuenta, con el propósito de visualizar los vídeos incrustados, estimar el ancho de banda y mostrar cuantas veces se ha reproducido.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • SID
    • Duración: 2 años
    • Descripción: Al crear o iniciar sesión en una cuenta de Google se almacenan esta cookie en su ordenador con el fin de permanecer conectado a su cuenta de Google al visitar sus servicios de nuevo. Mientras permanezca con esta sesión activa y use complementos en otros sitios Web como el nuestro, Google hará uso de estas cookies para mejorar su experiencia de uso.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • SSID
    • Duración: 2 años
    • Descripción: Al crear o iniciar sesión en una cuenta de Google se almacenan esta cookie en su ordenador con el fin de permanecer conectado a su cuenta de Google al visitar sus servicios de nuevo. Mientras permanezca con esta sesión activa y use complementos en otros sitios Web como el nuestro, Google hará uso de estas cookies para mejorar su experiencia de uso.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • VISITOR_INFO1_LIVE
    • Duración: 8 meses
    • Descripción: En algunas páginas de nuestro Sitio Web tenemos vídeos incrustados de Youtube, es un servicio de Google. Su uso implica la remisión de esta cookie además de las cookies que Google requiere si mantiene la sesión activa con su cuenta, con el propósito de visualizar los vídeos incrustados, estimar el ancho de banda y mostrar cuantas veces se ha reproducido.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • YSC
    • Duración: Al cerrar sesión
    • Descripción: En algunas páginas de nuestro Sitio Web tenemos vídeos incrustados de Youtube, es un servicio de Google. Su uso implica la remisión de esta cookie además de las cookies que Google requiere si mantiene la sesión activa con su cuenta, con el propósito de visualizar los vídeos incrustados, estimar el ancho de banda y mostrar cuantas veces se ha reproducido.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • nTpXe.resume
    • Duración: 1 mes
    • Descripción: En algunas páginas de nuestro Sitio Web tenemos vídeos incrustados de Youtube, es un servicio de Google. Su uso implica la remisión de esta cookie además de las cookies que Google requiere si mantiene la sesión activa con su cuenta, con el propósito de visualizar los vídeos incrustados, estimar el ancho de banda y mostrar cuantas veces se ha reproducido.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • NID
    • Duración: 6 meses
    • Descripción: La finalidad de esta cookie es almacenar información sobre tus preferencias.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Personalización
  • AMP_TOKEN
    • Duración: 30 segundos a 1 año
    • Descripción: Incluye un token que se puede utilizar para recuperar un ID de cliente del servicio de ID de cliente de AMP. Otros posibles valores indican inhabilitaciones, solicitudes en curso o errores obtenidos al recuperar un ID del servicio de ID de cliente de AMP.
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica
  • _gac_
    • Duración: 90 días
    • Descripción: Incluye información de la campaña relativa al usuario. Si has vinculado tus cuentas de Google Analytics y AdWords, las etiquetas de conversión de sitios web leerán esta cookie, a menos que la inhabilites
    • Tipo: Tercero
    • Finalidad: Analítica

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REV: 20.3009