Qué aprenderás:

• Detectar frases, actitudes y hábitos que, aunque parezcan normales, pueden dañar la relación de tus hijos con la comida.
• Entender cómo educar en alimentación sin presiones, chantajes ni culpa.
• Saber qué decir (y qué no) para proteger su autoestima y su vínculo con el cuerpo.
• Crear un ambiente seguro, tranquilo y respetuoso en torno a las comidas familiares.
• Aplicar herramientas reales desde la nutrición y la psicología para acompañar mejor desde casa.

Que contiene:

• Curso grabado de tres horas de duración, dividido en módulos cortos para que lo hagas a tu ritmo.
• Impartido por dos nutricionistas y una psicóloga del equipo especializado en psiconutrición.
• Ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día.
• Acceso de por vida para que puedas volver siempre que lo necesites.