Programa integrativo de 2 meses para aliviar la inflamación y el dolor en el lipedema impartido por Cristina Yebra
Si llevas años probando dietas, suplementos o entrenamientos sin resultados duraderos, probablemente no necesitas hacer más.
Necesitas orden.
Un método estructurado que combina acompañamiento grupal y personalización clínica para trabajar el lipedema desde la raíz.
Todavía no tenemos plazas activas
Y aun así la inflamación vuelve.
El dolor aparece.
La sensación de pesadez persiste.
Y lo más frustrante es que sientes que estás haciendo “todo bien”.
Y cuando algo no funciona, haces más.
Más restricción.
Más cardio.
Más control.
Pero el cuerpo no responde a la exigencia.
Responde a la fisiología.
El lipedema no se sostiene por una sola causa.
No es solo alimentación.
No es solo hormonas.
No es solo retención.
Es un sistema alterado.
El lipedema es una alteración del tejido conectivo con un componente inflamatorio, hormonal y metabólico complejo.
Cuando solo tratamos una parte del proceso—por ejemplo, haciendo dieta antiinflamatoria sin personalización, o confiando únicamente en la cirugía— podemos aliviar síntomas, pero no modificamos el terreno biológico que los mantiene.
Sin una estructura que integre digestión, inflamación, metabolismo estrogénico y regulación sistémica, el cuerpo vuelve al mismo punto.
Y ahí es donde muchas mujeres se frustran.
No es un protocolo cerrado.
No es una pauta estándar.
No es un curso grabado sin seguimiento.
Es un método por fases que respeta cómo funciona tu cuerpo
Fase 1 - Reparar y desinflamar la base fisiológica Fase 2 - Regulación metabólica y hormonal Fase 3 - Consolidación estratégicaDurante años he trabajado con mujeres con lipedema en consulta individual. Y algo se repetía constantemente.
Las que entendían lo que pasaba en su cuerpo avanzaban más. Las que solo seguían las pautas, sin interés en aprender, volvían a empezar.
Los programas grupales aportan estructura y conocimiento. Pero sin personalización muchas mujeres no avanzan. Y la personalización sin comprensión global tampoco transforma.
Por eso Cuerpo en Calma combina:
✔ La fuerza del grupo (estructura, claridad, acompañamiento)
✔ Con sesiones individuales personalizadas
Así obtenemos lo mejor de ambos mundos:
Estrategia clínica + adaptación real a tu caso.
Este no es un curso grabado.
Es un proceso acompañado.
Duración: 8 semanas
Plazas limitadas: 8
Trabajaremos en profundidad:
Tienes diagnóstico o sospecha de lipedema
Estás dispuesta a trabajar de forma estructurada
Quieres entender tu cuerpo, no solo seguir una pauta
Buscas soluciones rápidas
No quieres implicarte
Esperas que alguien lo haga por ti
Soy Cristina Yebra, nutricionista y PNI.
Tengo lipedema. Y durante años busqué respuestas que no encontraba en ningún sitio.
Ni en dietas.
Ni en cirugía.
Ni en soluciones aisladas.
Cuerpo en Calma nace de esa búsqueda clínica y personal.
La inversión para esta edición es de 490€.
Este programa pasará a 590€ en próximas ediciones.
Puedes realizar el pago en 3 cuotas sin intereses.
Lo que no cambia es el compromiso:
trabajaremos con estructura real durante 8 semanas.
No necesariamente, pero sí sospecha clínica o síntomas compatibles.
La cirugía puede reducir volumen y eliminar síntomas, pero el trabajo interno sigue siendo clave para mantener resultados y evitar volver al estado anterior.
Por supuesto.
Cada sesión queda grabada para que puedas para verla con calma.
Por supuesto. A la hora de realizar el pago puedes fraccionarlo en tres cuotas sin intereses seleccionando Klarna.
No te preocupes porque tu historia clínica es esencial para elaborar tu plan. Para eso están las cuatro sesiones individuales con la nutricionista.
No necesitas más fuerza de voluntad.
Necesitas estructura.
Y cuando el cuerpo entiende que ya no estás luchando contra él, empieza a responder.
Si sientes que este es tu momento, te espero el 9 de marzo.