Libro Rompiendo Dietas, pierde kilos disfrutando de la comida

Descripción

Ya está aquí el primer libro rompiendo dietas.

¿Te sientes atrapado en una lucha constante contra esos kilos no deseados? La nutricionista Cristina Yebra te invita a dar el primer paso hacia una transformación total con su libro Rompiendo Dietas, pierde kilos disfrutando de la comida.
En este revelador libro, Cristina no solo comparte sus vastos conocimientos sobre nutrición, sino que también te guía a través de un proceso único para comprender y deshacerte de kilos que van más allá de la grasa física. ¿Kilos de creencias? ¡Desaparecerán! ¿Kilos de culpas? Se esfumarán. ¿Kilos de dietas? No funcionan. ¿Kilos de comida rancia? Olvídate de ellos.
Este libro no es solo una guía de nutrición; es una invitación para conocerte y así transformar tu relación con la comida y tu propio cuerpo. Descubrirás y comprenderás esos obstáculos que han estado obstaculizando tu viaje hacia una vida más saludable.
Deja de luchar solo contra la báscula y únete a Cristina en un viaje hacia una versión más feliz y equilibrada de ti mismo.
¡Es hora de liberarte de esos kilos innecesarios que te hacen sufrir y abrazar una nueva forma de vivir! (y de disfrutar de la comida)

Biografía del autor
Cristina Yebra, conocida como @rompiendodietas en redes sociales, es una nutricionista clínica, especializada en nutrición deportiva y salud femenina.
Actualmente, dirige el centro de nutrición y psicología Rompiendo Dietas ubicado en Huesca, pero que también trabaja de forma online por todo el mundo, y ayuda a otros nutricionistas a tener éxito en su negocio.

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