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Pack Navidad (Nutrición): ¿Cómo afrontar la Navidad?

Fecha del evento:

25 de noviembre de 2022

Hora del evento:

18:30

Ubicación del evento

Presencial en Rompiendo Dietas / Online mediante Zoom Meeting

Sorry, this event is expired and no longer available.

Detalles del programa de eventos

  • 25 de noviembre de 2022 18:30   -   20:30
Plazas totales 30 (27 Disiponibles:)
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Taller online y presencial para afrontar de una vez por todas la navidad de una forma saludable

 

Año tras año cuando llegan las Navidades, lo primero que nos viene a la cabeza son los kilos extra al llegar el 9 de Enero. Es un mes con mucha vida social (cenas de empresa, cenas con amigos, cenas y comidas familiares…) ¡TODO GIRA ENTORNO A LA MESA!

Pero, ¿te has planteado enfocar las Navidades de una manera más saludable?

En este taller vamos a trabajar diferentes herramientas para que tengas unas Navidades bajo
control (alimentación, actividad física, emociones…). Haremos un recorrido sobre una alimentación equilibrada junto a un estilo de vida saludable, con especial hincapié en generar esta buena praxis también en los momentos sociales.

Este equilibrio, es el resultado del disfrute en la mesa de los alimentos típicos de estas fechas sin que aparezca el sentimiento de culpa junto a nuestros familiares y amigos.

¿Cuántos de nosotros nos hemos refugiado en estas fechas en los turrones para encubrir un mal momento personal?

¿Cuántas veces has pensado que la Navidad es un momento de descontrol alimentario?

 

NO PUEDO VERLO EN DIRECTO, ¿QUEDARÁ GRABADO?

La ventaja de ser online es que podéis apuntaros desde cualquier parte y aunque no puedas estar en directo, quedará grabado durante cuatro semanas. Recuerda que si te conectas en directo, podremos resolver todas tus dudas. La conexión será mediante la plataforma Zoom Meeting (recibirás el enlace tres días antes del evento en tu correo electrónico). Pero si sigues prefiriendo la modalidad presencial, no es problema porque se hará en los dos formatos.

 

¿QUÉ VENTAJA TENGO SI COMPRO EL PACK?

Este taller es la PRIMERA PARTE DE UN PACK DE NAVIDAD. Este pack se compone de dos talleres, tanto online como presencial, de nutrición y de psicología. Se pueden adquirir juntos o separados, pero es más interesante adquirir el pack completo para realizar un abordaje integral de la Navidad. Además, si compras los dos talleres a la vez y pones el código “packnavidad“, tendrás un descuento de 15€.

  • Precio taller Nutrición: 35€
  • Precio final taller Nutrición + Psicología: 55€

¿PARA QUIÉN ES?

Este taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender a disfrutar de la Navidad desde el equilibrio, la consciencia… sin tener que refugiarse en la comida ni sentirse culpable por disfrutar de las comidas o de los postres típicos.

Te recordamos que todos los pacientes de nuestro centro tienen 5€ de descuento. Escríbenos un whatsapp al 644858013 o mándanos un email a info@rompiendodietas.es para que podamos hacerte el descuento.

 

¿CUÁNTO DURARÁ?

El taller tendrá una duración de 2 horas, aproximadamente.

¡Anímate a conocerte un poco mejor y a disfrutar de estás fechas tan especiales con armonía!

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

*Para hacer efectiva la reserva, se deberá realizar el pago mediante paypal, bizum, transferencia bancaria o en el centro durante las 48 horas posteriores a la misma.
*Se devolverá el importe íntegro del curso si se cancela hasta 48 horas antes del inicio del mismo. Si la cancelación se efectúa dentro de las 48 horas previas al curso, se devolverá el 25% del importe total.

*Si estuvieran todas las plazas completas, puedes mandarnos un email a info@rompiendodietas.es con tus datos y te avisaremos si abrimos nuevas plazas o si alguien cancela.
*Rompiendo Dietas se reserva el derecho a cancelar el curso con una antelación de 48 horas respecto al inicio del mismo, si no se han alcanzado el 70% de las inscripciones.

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