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Pack Navidad (Psicología): ¿Cómo afrontar la Navidad?

Fecha del evento:

2 de diciembre de 2022

Hora del evento:

18:30

Ubicación del evento

Presencial en Rompiendo Dietas / Online mediante Zoom Meeting

Sorry, this event is expired and no longer available.

Detalles del programa de eventos

  • 2 de diciembre de 2022 18:30   -   20:30
Plazas totales 30 (26 Disiponibles:)
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Taller online y presencial para afrontar de una vez por todas la navidad de una forma saludable

 

¿Qué sensaciones te vienen a la cabeza cuando piensas en la Navidad? Si predominan las desagradables probablemente sea porque te han ocurrido o te están ocurriendo situaciones que te generan malestar y no encuentras la manera de hacerles frente. Por ello, hemos diseñado un curso en el que poder abordar las diferentes problemáticas que posiblemente estén presentes durante todo el año, pero se acentúen en la época de navidad.

¿Has perdido algún ser querido y van a ser tus primeras navidades sin él/ella?

¿Sientes que no has logrado adaptarte a su ausencia pese a que haya pasado ya un tiempo?

¿Reunirte con tu familia en estas fechas te remueve emociones desagradables?

¿Crees que tienes dificultades para gestionar los conflictos que ya tenéis u otros que puedan surgir?

¿Pensar en la alimentación de estos días festivos hace que aparezca la culpabilidad?

¿Las emociones que te puedan generar estas situaciones determinan la frecuencia y cantidad con la que comes?

 

Se nos dice que la navidad es una época de alegría y felicidad, en la que nos ilusiona coincidir y compartir con familia y amigos, pero esto no tiene por qué ser así. No podemos generalizar este concepto de la navidad a todas las personas, ya que cada contexto es diferente y es totalmente normal que haya situaciones que, como seres humanos, nos cueste más gestionar que otras. Este curso es un espacio en el que poder compartir todas estas sensaciones y aprender herramientas que nos permitan gestionar mejor este malestar. Nuestro objetivo es ayudarte a integrar una nueva realidad sin ese ser querido, trabajar en tus vínculos familiares y la mejor manera de relacionarte con ellos y también aprender a ser consciente de la repercusión que tienen estas emociones en tu manera de alimentarte y que esto deje de interferir de una manera tan significativa en estas fechas, dando prioridad a otras áreas de tu vida.

 

NO PUEDO VERLO EN DIRECTO, ¿QUEDARÁ GRABADO?

La ventaja de ser online es que podéis apuntaros desde cualquier parte y aunque no puedas estar en directo, quedará grabado durante cuatro semanas. Recuerda que si te conectas en directo, podremos resolver todas tus dudas. La conexión será mediante la plataforma Zoom Meeting (recibirás el enlace tres días antes del evento en tu correo electrónico). Pero si sigues prefiriendo la modalidad presencial, no es problema porque se hará en los dos formatos.

 

¿QUÉ VENTAJA TENGO SI COMPRO EL PACK?

Este taller es la PRIMERA PARTE DE UN PACK DE NAVIDAD. Este pack se compone de dos talleres, tanto online como presencial, de nutrición y de psicología. Se pueden adquirir juntos o separados, pero es más interesante adquirir el pack completo para realizar un abordaje integral de la Navidad. Además, si compras los dos talleres a la vez y pones el código “packnavidad“, tendrás un descuento de 15€.

  • Precio taller Psicología: 35€
  • Precio final taller Nutrición + Psicología: 55€

¿PARA QUIÉN ES?

Este taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran aprender a disfrutar de la Navidad desde el equilibrio, la consciencia… sin tener que refugiarse en la comida ni sentirse culpable por disfrutar de las comidas o de los postres típicos.

Te recordamos que todos los pacientes de nuestro centro tienen 5€ de descuento. Escríbenos un whatsapp al 644858013 o mándanos un email a info@rompiendodietas.es para que podamos hacerte el descuento.

 

¿CUÁNTO DURARÁ?

El taller tendrá una duración de 2 horas, aproximadamente.

¡Anímate a conocerte un poco mejor y a disfrutar de estás fechas tan especiales con armonía!

 

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

*Para hacer efectiva la reserva, se deberá realizar el pago mediante paypal, bizum, transferencia bancaria o en el centro durante las 48 horas posteriores a la misma.
*Se devolverá el importe íntegro del curso si se cancela hasta 48 horas antes del inicio del mismo. Si la cancelación se efectúa dentro de las 48 horas previas al curso, se devolverá el 25% del importe total.

*Si estuvieran todas las plazas completas, puedes mandarnos un email a info@rompiendodietas.es con tus datos y te avisaremos si abrimos nuevas plazas o si alguien cancela.
*Rompiendo Dietas se reserva el derecho a cancelar el curso con una antelación de 48 horas respecto al inicio del mismo, si no se han alcanzado el 70% de las inscripciones.

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