Nutrición pérdida de peso y educación alimentaria
Primera consulta
70
€
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1 hora de duración
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Valoración nutricional completa
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia
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Pautas nutricionales para la primera semana
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Consulta de seguimiento
40
€
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30 minutos de duración
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia
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Menú personalizado con recetas adaptadas a cada objetivo
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Material complementario de educación alimentaria
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
*Existen distintos descuentos para aquellas parejas (matrimonios, amigos, hermanos…) o familias que acudan juntas a la consulta
Nutrición patologías e intolerancias
Hipotiroidismo de Hashimoto, enfermedad de Gravez-Basedow, endometriosis, SOP, intolerancias alimentarias, disbiosis y SIBO, enfermedades inflamatorias intestinales, déficit DAO…
Primera consulta
70
€
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1:15 horas de duración
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Valoración nutricional completa
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia
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Pautas nutricionales para la primera semana
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Consulta de seguimiento
50
€
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45 minutos de duración
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia
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Menú personalizado con recetas adaptadas a cada patología y/o intolerancia
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Material complementario de educación alimentaria
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Nutrición trastornos de la conducta alimentaria
Primera consulta
70
€
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1:30 horas de duración
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Valoración nutricional completa
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Pautas nutricionales para la primera semana
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Consulta de seguimiento
50
€
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45 minutos de duración
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Menú personalizado con recetas adaptadas
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Material complementario de educación alimentaria
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Nutrición deportiva
Pack inicial
Primera consulta + Consulta para entrega de material inicial
145
€
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2:15 horas de duración en total
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Cuestionario y valoración nutricional completa
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia utilizando Inbody 770 y antropometría
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Evaluación completa de pruebas complementarias (analíticas sanguíneas, pruebas médicas...)
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Determinación de objetivos a corto, medio y largo plazo
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Plan nutricional inicial totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
Consultas de seguimiento
PRO mensual
150
€
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Una consulta de revisión mensual de 45 minutos de duración
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia y antropometría
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Un plan nuevo semanal totalmente personalizado a tus entrenamientos semanales, características y objetivos
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Asesoramiento sobre recargas, hidratación y suplementación (si fuese necesario)
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Planificación y preparación de pruebas y eventos deportivos
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Ajustes y optimización continua del plan nutricional
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Élite
75
€
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Una consulta de revisión de 45 minutos de duración
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia y antropometría
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Plan nutricional con entrenamientos tipo totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
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Asesoramiento sobre recargas, hidratación y suplementación (si fuese necesario)
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Se incluye la planificación de un evento deportivo al mes
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No incluye ninguna modificación del plan nutricional
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Amateur
60
€
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Una consulta de revisión de 30 minutos de duración
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Estudio de composición corporal mediante bioimpedancia y antropometría
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Plan nutricional con entrenamientos tipo totalmente personalizado y adaptado a las características y objetivos
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No incluye ninguna modificación del plan nutricional ni asesoramiento sobre suplementación
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
*Existe la posibilidad de realizar un estudio de bioimpedancia por 25€ o seguimientos del plan (sin cambio de menú) junto con un estudio antropométrico por 40€
Psiconutrición
Tratamiento conjunto de psicología + nutrición para mejorar tu alimentación emocional, autoestima, falta de motivación, problemas con la imagen corporal, ansiedad…
Consulta psicología
55
€
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60 minutos de duración
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Identificar y trabajar las causas que provocan la mala relación con la comida
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Trabajar las barreras, emociones, bloqueos y exigencias
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Trabajar el autocuidado y la autoestima
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Consulta nutrición
45
€
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45 minutos de duración
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Estudiar los hábitos dietéticos y proponer estrategias para mejorarlos
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Identificar y trabajar mitos, aversiones y rechazos alimentarios
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Trabajar la motivación durante el cambio
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Psicología
Consulta
60
€
-
1 hora de duración
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Tratamiento individualizado adaptado a los objetivos
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Material complementario al tratamiento
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Informe detallado de la sesión
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Psicóloga especializada en sexología
Problemas de deseo, dificultad para alcanzar el orgasmo, dolor al tener relaciones, dificultad para orientar la diversidad sexual, dificultades en la autoestima o en la imagen corporal, vaginismo, problemas de pareja, dificultad para eyacular…
Individual
60
€
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50 minutos de duración
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Tratamiento individualizado
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Recursos para vivir tu sexualidad desde la diversidad
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
Pareja
70
€
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70 minutos de duración
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Tratamiento individualizado y en equipo
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Recursos para vivir tu sexualidad desde la diversidad
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Servicio de resolución de dudas vía whatsapp o email* (L a J de 9:30h a 13:30h)
*En ningún caso se enviarán vía whatsapp o vía e-mail datos de carácter sensible. Si se envían, deberán estar encriptados.
*Si han pasado más de dos años desde la última visita, habrá que contratar una consulta inicial.