Terapia grupal online para personas con problemas relacionados con la conducta alimentaria

¿Piensas mucho en la comida en el transcurso del día? ¿evitas mirarte al espejo, o por el contrario estás constantemente chequeándote? ¿te comparas físicamente con los demás? ¿haces mucho deporte cuando piensas que has comido demasiado? ¿evitas ir a cenar con tus amigos? ¿sientes que comes muy rápido a veces?  ¿recurres a la comida cuando te sientes mal y no puedes parar? ¿tienes miedo a engordar?

Desde Rompiendo Dietas, queremos crear un espacio seguro en el que te sientas apoyada y comprendida, compartiendo tu experiencia con personas en una situación similar a la tuya.

María Duarte y Marta Lamiel, psicólogas generales sanitarias, serán las encargadas de ayudarte en este camino.

CONTENIDO

Nuestro objetivo es que consigas mejorar tu relación con la alimentación y el cuerpo. Para ello, abordaremos distintos temas como: la influencia de los cánones de belleza, el impacto de las emociones en la conducta alimentaria, la reflexión sobre los propios patrones alimentarios, el cuestionamiento de las creencias que te limitan para relacionarte de una manera sana con la comida o la adquisición de nuevas herramientas de gestión emocional.

Todo ello en un espacio donde la confidencialidad, el cuidado y el respeto serán fundamentales, para que cada una pueda compartir sus experiencias y vivencias libremente y sin juicios.

FECHAS Y HORARIOS

• 30 de Septiembre
• 7 de Octubre
• 14 de Octubre
• 21 de Octubre
• 4 de Noviembre
• 18 de Noviembre
• 2 de Diciembre
• 16 de Diciembre
• 13 de Enero
• 10 de Febrero

Todos los talleres se realizarán de 10:00 a 12:00h.

DURACIÓN

Cada taller tendrá una duración de 2 horas, aproximadamente.

INFORMACIÓN IMPORTANTE:

*Para hacer efectiva la reserva, se deberá realizar el pago mediante paypal, bizum, transferencia bancaria o en el centro durante las 48 horas posteriores.
*Se devolverá el importe íntegro del curso si se cancela hasta 48 horas antes del inicio del mismo. Si la cancelación se efectúa dentro de las 48 horas previas al curso, se devolverá el 25% del importe total.

*Si estuvieran todas las plazas completas, puedes mandarnos un email a info@rompiendodietas.es con tus datos y te avisaremos si abrimos nuevas plazas o si alguien cancela.
*Rompiendo Dietas se reserva el derecho a cancelar el curso con una antelación de 48 horas respecto al inicio del mismo, si no se han alcanzado el 70% de las inscripciones.